여름보양식1 복날 먹는 음식 추천:여름 보양식 베스트 5 복날은 한국의 전통적인 절기로, 여름철 가장 더운 시기를 의미합니다. 복날은 초복, 중복, 말복으로 나뉘며, 이 시기에는 기력을 보충하기 위해 다양한 보양식을 먹는 풍습이 있습니다. 이번 글에서는 복날에 먹는 대표적인 음식들을 소개하고, 그 효능과 준비 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 이를 통해 여러분이 복날을 맞아 건강하게 여름을 보낼 수 있도록 돕고자 합니다. 복날의 유래와 의미 삼복(三伏)의 유래삼복은 중국의 고대 풍습에서 비롯된 것으로, '복(伏)'이라는 글자는 '엎드리다'라는 뜻을 가지고 있습니다. 이는 더운 여름철에 더위를 피하기 위해 몸을 낮추고 엎드려 쉰다는 의미에서 유래되었습니다. 삼복은 초복, 중복, 말복으로 구성되며, 음력으로 계산하여 대략 7월 중순에서 8월 중순 사이에 해당합니다... 생활정보 2024. 6. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
